Jak se sportuje na domově mládeže poděbradské hotelovky

Autorka: Adéla Andělová, 3.C | Hotelová škola Poděbrady

Druhá polovina školního roku se na domově mládeže nese ve znamení aktivního životního stylu. S jarem a prodlužujícími se dny mezi žáky roste chuť po pohybu, vyčistit si hlavu po náročných dnech ve škole nebo jen zahnat jarní únavu. Nabídka sportovních aktivit je letos opravdu pestrá a na své si přijde každý.

Fenomén pilates

Absolutní sportovní hit letošního jara je jednoznačně pilates. Získalo obrovskou popularitu mezi studenty. O lekce je mezi ubytovanými žáky zájem a kapacita se pokaždé zaplní. Pilates se ukázalo jako ideální kompenzační cvičení, skvěle pomáhá uvolnit svalové napětí těm, kteří tráví hodiny u stolů nebo v náročném provozu školní praxe.
Sportovním aktivitám se na domově mládeže věnuje a metodicky je vede paní Vrbenská.

Školní posilovna

Pro ty, kteří dávají přednost silovému tréninku a formování postavy, je denně otevřená školní posilovna. Ta v druhé polovině školního roku zažívá tradiční nápor. Kluci i holky zde pravidelně pracují na své fyzické kondici.

Venkovní aktivity

Život na domově mládeže se samozřejmě neodehrává jen uvnitř budovy. Poděbrady nabízejí skvělé zázemí pro sport, což studenti v teplých měsících maximálně využívají v rámci svých individuálních aktivit. Stačí vyrazit ven a využít veřejná sportoviště, kterých je ve městě celá řada.

Je to hlavně skvělý způsob, jak zůstat v dobré náladě, potkat se s kamarády z jiných tříd a udržet se v psychické i fyzické pohodě až do úspěšného konce školního roku.