První psychická pomoc s Klárou

Je tady jaro... praxe, bankety, závěr školního roku a s tím spojený stres... Není ti dobře a potřebuješ pomoc? První psychická pomoc s Klárou je tady pro tebe i v dubnu a květnu.

Necítíš se dobře kvůli situaci doma, ve škole nebo mezi kamarády? Trápí tě vztahy, školní povinnosti, ztráta někoho blízkého, anebo se jen potřebuješ rozhodnout a nevíš jak? Máš strach, vztek, cítíš smutek a vypovídání se kamarádovi či kamarádce již nepomáhá? Možná Ti jen není psychicky dobře a nevíš, co se s Tebou děje. V situacích, kdy cítíš, že si s problémy nevíš rady a přerůstají ti přes hlavu, napiš na e-mail: klara@hotelovkapodebrady.eu a společně zkusíme najít cestu, jak z toho ven. První psychická pomoc probíhá dvěma způsoby:

Osobní schůzka

Jednu středu v měsíci budu ve společenské místnosti hotelu Junior k dispozici mezi 14:00 a 18:00 hodinou. Sejít se můžeme osobně až 3x v jednom školním roce a probrat, co tě trápí a jak se s tím vypořádat. Konzultace jsou anonymní a zdarma (hrazené školou). Jediné, co je třeba udělat, je požádat o termín na výše zmíněném e-mailu.

Nadcházející termíny konzultací:

• středa 19. 3. od 14:00 do 18:00
• úterý 8. 4. od 14:00 do 18:00
• středa 14. 5. od 14:00 do 18:00

E-mailová poradna

E-mail klara@hotelovkapodebrady.eu slouží nejen k objednání termínu. Jde o anonymní podporu, která ti může nabídnout prostor se "vypsat" z trápení a poskytnout řešení situace včetně odborných kontaktů a doporučení. Můžeš napsat kdykoliv, odpovím do týdne.

Nemusíš na to být sám/sama, i zlými obdobími se dá projít. Jsem tady pro vás.

Klára